jak się pisze

Trzeba sie szybko przeszkolić to może konkretna fucha sie trafi w gangu! Może by tak chłopaków troche rozbudować... będe doktor"X" psełdonim "fiola"he he. jak sie staną nerwowi to opcja B-relaksacyjna...-puszczanie bąka jak zaleca kolega wyżej he he. jak będą trudności to sposób teściowej i eliminacja muchomorem z grupy za [...]

[...] mety który jest nie porównywalny np do bionabolu a nawet smie twierdzic ze lepiej kopie niz ruska metka dzięki dla BADMAN za odpisanie na moje pytanie oczywiscie sog leci tylko zastanawiam sie teraz jak to wszystko ułozyc tzn chodzi mi w jakie dni co robic np poniedziałem biceps wtorek klatka itd mógłbys mi zaproponowac najsensowniejszy plan??

elegancko ale tak jak przedmówca który wspomniał ze by sie bał wyciskać na tej ławeczce ja to samo ci powiem.Człowieku czy sie nie boisz na tym czymś wiciskać, niemasz żadnej profesionalnej ławki tylko zwykła ławka dla amatorów. Ja mam podobną i na instrukcj pisze ze dopuszczalna waga wyciskania na takiej ławeczce to gdzieś 80 kilo .Ja sobie pod [...]

witam. pisze z bardzo nietypowa i krepujaca sprawa. prosze o nienasmiewanie sie ze mnie tylko o szczere porady. otoz nie mam odstajacyhc sutkow . wiem ze to moze brzmiec smiesznie i glupio ale tak jak kazdy normlany czlowiek ma odstajace sutki tak ja mam jakby wkelsle i odstaja mi tylko jak dostaje np gesiej skurki. prosze o rady

I jest jeszcze takie coś jak literówka głąbie Literówką "inteligencie" nazywasz słowo "otusz"? Co za lol... sonic81 pałuj się od mojej ortografii, ćwo**. Ch** Ci do tego jak pisze patrz na siebie żebyś ty nie pisał z błędami ćwo**. Uuuu, umiemy pisać teskty w Wordzie ze sprawdzaniem pisowni?

witam ponownie zwracam sie do was z prosba o doradzenie mi w jaki sposób najlepiej rozłozyc sobie cyklik z 100tab.tego srodka.Dodam ze jadę juz na nim tydzien po 2 bletki dziennie po tygodniu czuje sie juz spięty a na siłce to masakra cwicze według swojego planu po kórym jak wychodziłem z siłki byłem zmęczony a teraz moge dalej machać zwracam sie [...]

[...] Tylko nie to! Szokująca informacja pojawiła się na niezawodnym www.fightnews.com. Otóż Eric Esch, zwany Butterbeanem, zapowiedział, iż mimo ostatniej porażki na punkty z niejakim Georgem Linbergerem, którego wcześniej znokautował w 19 sekundzie, zamierza w listopadzie stoczyć walkę w Australii, a w grudniu ma zabukowany termin na pojedynek z… [...]

[...] 4) Gośc ma zdanie takie że ich nie lubi - TO ŻE SIĘ KOGOŚ NIE LUBI, TO NIE JEST ZDANIE TYLKO EMOCJA, NIE ZAWSZE ZRESZTĄ UZASADNIONA 5) i ma racje, mnie też się nie podoba jak dwóch kolesi się całuje na srodku ulicy czy takie tam - MNIE TEŻ SIĘ NIE PODOBA, ALE NIGDY TAKIEJ SCENKI NIE WIDZIAŁEM. TY PEWNIE TEŻ NIE, WIĘC NIE MA CI SIĘ CO [...]

[...] BIALKA JEST) T----------------------------------49g (bialka spysjalnie malo bo czytalem to http://www.sfd.pl/temat39176/ i okazalo sie ze jestem Mezomorfikiem a jak sie nim jest to pisze zeby ograniczyc tłuszcze do 15%) W--------------------------------350g K---------------------------------2085(a powinienem tak mi z obliczen wyszlo [...]

bargeld co z tego, że się kręci Tyson? Widziałeś żeby kiedyś startował w MMA, albo K-1? Tak jak pisze Kilbian - na sherdogu często się pojawiają plotki

hey mam pytanie.juz 2 rok nie plywam i niewiem jak zaczac trening. wczesniej przeplywalem ok 5000m nieraz zdarzalo sie wiecej. lecz z pewnych wzgeldow musilem skaczyc moja 3 letnia przygode z plywaniem.teraz bardzo chialbym wrocic na basen jak to kiedys mowilem ze to moj drugi dom a z domu nie powinno sie uciekac:) heh mam nadzije ze mi sie [...]

[...] polega na przemieszczaniu sie np w lini prostej w przysiarzie podskokami w gore nogi odrywaja sie od ziemi na wysokosc 1-10 cm tak okolo oczywiscie rece za karkiem cos tak jak kaczuszki tylko obonoz wykonane..apropo sztangi che zauwazyc ze zaznaczylem " domowym sposobem" a kolega ktory robi 15 na jednej nodze to nie od tego ze ze [...]

Dokladnie jak pisze metanadren, jesli decydujesz sie na cykl z nandrolonem przydalby sie takze testosteron w dawce chociaz 200 mg na tydzien. Jesli masz zamiar wykorzystac 7 amp deci to zakup 7 amp sustanonu i przeprowadzaj jedna iniekcje z obu srodkow raz na tydzien.

Witam wszystkich :) jako ze to moj pierwszy post na forum sory z gory za bledy i prosze piszcie jak jakies glupoty pisze. :) Otoz mam problem z ulozeniem planu na silownie, ktory chciałbym zacząć od przyszłego tygodnia. W sierpniu robilem ogolnorozwojowy po wakacjach, we wrzesniu jechalem planem typowym na mase teraz zaczynam 2 tydz regeneracji. [...]

[...] ligową porażkę w sezonie. Trener już dawno zostałby zwolniony, gdyby tylko miał go kto zastąpić. Engel raczej wie, że jego los jest przesądzony, dlatego w pracy nie walczy jak o życie. Gdy właściciel Wisły Bogusław Cupiał postanowił zatrudnić byłego selekcjonera nie liczył na jego długofalową pracę w Krakowie. Miał jednak nadzieję, że chwyty [...]

[...] Podczas treningu np. przy wyciskaniu na klate się męczę- słabne coraz ciężej idzie wycisnąć, ale gdy przechodze do następnego ćwiczenia to już normalnie, nie czuje zmęczenia jakbym dopiero przyszedł. Po treningu tak samo, nie jestem zmęczony Przerw między seriami nie stosuje tak długich jak pisze Michaił tylko zmieniam obciążenie, troche połaże [...]

No to jak bedzie podajcie mi 2 albo 3 nazwy takich preparatów ale dokłądnie jak sie pisze.

[...] (chondromalacja) to choroba objawiajaca sie degenracja chrzastki rzepki w stawie kolanowym. Objawy: - bol w kolanach, zwlaszcza przy maksymalnym zgieciu (jak kucniesz, zostaniesz tak chwile a potem chcesz wstac i rozprostowac nogi to boli w sposob podobny do tego, jaki jest gdy pare godzin jedziesz autobusem i nagle trzeba [...]

[...] i tak nie przerobimy na odleglosc. "Mysle, ze moglbym robic 3x400 tym "moim" kraulo-zabowaniem (choc dzisiaj zrobilem 2x400), ale nie wiem, czy to w ogole ma jakis sens. I tu znowu pytanie - czy moge reperowac technike w taki wlasnie sposob, moze z czasem zwiekszajac procentowa zawartosc kraula ;) albo po prostu dystans czy ilosc [...]

Anrzej Niedzielan ... Jak sie nazywał Kasius Klej (tak sie czyta, nie wiem jak pisze) - a raczej jak sie nazywał po przejściu na Islam(?)